Запрет складчины

  1. Курс по заработку на reels 11. Тариф VIP (Арина Алекс)

    [​IMG]
    20 образовательных модулей (105 уроков)
    64 шаблонов, техник, чек-листов как
    создавать reels на миллион
    Пошаговые планы сценариев
    Длительность обучения - 8 недель
    4 эфира в Zoom с Ариной, где сможете
    лично задать вопрос
    Мини-чат на 12 человек с наставником
    и быстрыми ответами на вопросы
    Проверка наставником до 2х ваших
    видео каждый день
    Проверка домашних заданий
    Модуль по голосу и речи от Седы Каспаровой
    Модуль по стилю для соц сетей
    Самый сильный модуль хайп: продающий
    хайп, экологичный хайп
    Доступ к каналу с готовыми идеями для
    Reels на 3 месяца
    Возможность прийти на выпускной *с оргвзносом
    Доступ 5 месяцев после окончания обучения
    15 оплачиваемых заданий
    Блок по заработку и поиску клиентов для
    продюсеров Reels
    Блок по привлечению клиентов и продажам
    через Reels и Stories
    Блок по прогревам и воронкам
    Сертификат с гос. лицензией
    Доступ к закрытому каналу с
    обновляемыми вакансиями на 3 месяца
    +5 спикеров
    2 разбора в Zoom от психолога
    Модуль "Нейросети для Reels"

  2. [Merkatys] Бизнес на Яндекс Маркет. Тариф Топ на Яндекс Маркет (Лео Шевченко)

    [​IMG]

    «Бизнес на Яндекс Маркет» — это уникальная экосистема для изучения жёлтого маркетплейса вместе с опытным селлером

    Вас ждёт:
    200+ уроков с экспертами «Меркатус» и представителями Яндекс Маркета
    6 эфиров «‎Вопрос-ответ»‎ с главным спикером курса, а также возможность задавать вопросы опытным кураторам-селлерам

    Курс, который на 70% состоит из практики и включает в себя более 20 реальных задач из опыта селлеров на маркетплейсах.

    Вам точно стоит пройти курс «Бизнес на Яндекс Маркет», если вы:

    Действующий селлер
    Узнаете нюансы и тонкости организации бизнеса на маркетплейсе, запустите новый прибыльный канал продаж и сделаете х2-5 оборотов уже в первые месяцы

    Владелец бизнеса
    Поймёте, как подготовить продукцию к поставке на маркетплейс и начать успешно продвигать товары собственного производства. Сможете создать бренд-зону на Яндекс Маркете

  3. [Xelius] Криптовалютный интенсив 3.0. Группа VIP (Денис Стукалин, Сергей Чеврычкин)


    [​IMG]

    О чём именно будет идти речь:


    Раздел Трейдинг
    • Узнаём как работает теханализ на криптовалютах;
    • Формации, паттерны, закономерности, поведение толпы;
    • Какие формации работают, а какие не работают на криптовалютах;
    • Риск менеджмент, какие биржи больше подходят для трейдинга.
    Раздел Инвестиции
    • Преимущества и недостатки;
    • Пополнение и снятие средств;
    • Учёт операций и движения инвестиционного портфеля;
    • Как купить (раздел Trade различных бирж, процедура);
    • Философия инвестирования.
    Отбор криптовалют
    • Лидеры рынка;
    • С перспективной идеей (новые венчурные криптовалюты);
    • ICO — стоит ли участвовать?
    • Диверсификация рисков.
    Хранение криптовалют
    • Цепочка надёжности (биржевое хранение / онлайн кошелёк / программный кошелёк / аппаратный кошелёк);
    • Аппаратные кошельки;
    • Хранение в Tether (USDT) против хранения в USD — что лучше?
    Разбор сделок
    • Профессиональный разбор сделок участников курса;
    • Рекомендации по улучшению результативности трейдов;
    • Анализ ситуации на рынке;
    • Типовые ошибки и как их предотвратить.
    NEW! Защита от падения рынка
    • Варианты закрытия позиции;
    • Опционы на рынке Криптовалют;
    • Биржа опционов Deribit;
    • Хеджирование криптопортфеля – защита от падения!
    Чему вы научитесь на курсе?
    • Что же такое криптовалюты, как в них инвестировать и когда фиксировать прибыль.
    • Грамотно составлять свой инвестиционно-финансовый план на год вперёд.
    • Реально оценивать возможные риски и применять принципы диверсификации.
    • Эффективно распределять доход от работы и бизнеса, с целью его увеличения.
    • Пользоваться системой учёта своего инвестиционного портфеля.
    • Подбирать инструменты и составлять инвестиционные портфели.
    • Активно и профессионально торговать на различных криптовалютах.
    • Избегать ненужных рисков, связанных с хранением различных криптовалют.

    • 11 занятий
    • Дополнительный VIP блок
    • Персональные рекомендации
    • Дениса Стукалина по формированию криптовалютного портфеля
    • Видеозаписи занятий
    • Разбор сделок участников
    • Техническая поддержка
    • Ответы на вопросы
    Продажник:
  4. [melannett] Абсолютная красота. Тариф Эконом (Анна Мельникова)

    [​IMG]

    Сделай свое лицо молодым, подтянутым, свежим за 3 недели
    Что бы ты изменила в своем лице, если бы могла?
    «слила» отекиу
    брала мешки под глазами
    разгладила морщины
    заострила скулы
    подняла векос
    терла меж бровку и носогубку
    распахнула глаза
    увеличила губы
    убрала брыли
    выровняла тон кожи
    уменьшила поры
    Знаешь, что я скажу?
    Ты можешь это сделать!

    Какой результат ты получишь на марафоне
    Твое лицо станет более свежим, подтянутым
    Морщины и заломы значительно уменьшатся
    Уйдет напряжение, выражение лица будет расслабленным, привлекательным
    Цвет лица выровняется, уйдут пятна и воспаления
    В твой облик вернется молодость!
    Ты будешь смотреть в зеркало и кайфовать от себя!
    Губы станут нежными, по-юношески припухлыми, взгляд распахнется

  5. [Neso Akademie] Клуб для практиков Таро Гномов. 4 занятие (София Вюрстлин)

    [​IMG]
    Колода Таро Гномов удивительна, многогранна и «специфически подготовлена», для работы с вопросами бизнеса и финансов. Она работает в любых ситуациях, ей не нужны особые условия и условности.
    Эта колода — проводник в мир больших денег. И это не случайно, так как Гномы — духи Земли. Именно они охраняют все земные богатства и решают, кто и сколько может взять из сокровищницы.

    Обучение на этой колоде даст Вам возможность точно и безошибочно делать бизнес-прогнозы, разобраться со своими материальным «сложностями».
    • Как открыть денежный поток?
    • Что нужно сделать, чтобы получить хорошую работу?
    • Как заняться бизнесом?
    • Какой бизнес для меня предпочтителен?
    • Надежны ли партнеры и можно ли им доверять?
    Простота и яркость рисунков помогут Вам быстро сориентироваться в этой колоде и дадут возможность делать предсказания по вопросам работы и бизнеса себе и Вашим близким людям с большой точностью.

    Занятия Клуба расчитаны как для новичков, так и опытных практиков, желающих изучить колоду «Таро Гномов».
    На занятиях будет подробно разбираться каждая карта колоды, даны её аспекты, значения и символика. Во время обучения Вы изучите не только предсказательные и аналитические расклады, но также узнаете способы коррекции таких раскладов.
    А для решения определённых вопросов будут даны ритуалы, которые можно делать на данной колоде.

    Для кого этот клуб
    • Планирует проводить консультации на картах Таро по финансовым вопросам.
    • Хочет овладеть таким финансовым прогностическим инструментом как Таро Гномов.
    • Готов следовать за Гномами, так как они точно знают, где лежат деньги.
    • Хочет научиться раскладам на колоде Таро Гномов, читать расклады и проводить профессиональные консультации.
    • Желает разобраться с финансовыми вопросами, кредитами, долгами, найти различные источники получения денег.
    • Открыт для новых знаний, новой практики, невероятных и судьбоносных знакомств и получению опыта наставника курса.
    Колода «Таро гномов» будет интересна
    • Тем, кто ищет простую, понятную колоду для рассмотрения повседневных ситуаций, вопросов профессиональной деятельности и бизнеса;
    • Тарологам, готовым к работе с колодой оракульного типа, не повторяющей классические значения;
    • Тем, кому просто симпатичен этот забавный низкорослый народец и кому хочется поглубже проникнуться их разнообразной жизнью;
    • Тем, кто ищет ответы на вопросы по финансовой сфере и хочет помогать людям;
    • Тем, кто ищет профессию, сферу деятельности, где можно получить высокий доход.
    Автор клуба для практиков: София Вюрстлин. Практикующий Мастер Таро с более чем 35-летним стажем работы;

    Цена одного занятия 3450 руб (количество занятий будет определено в процессе обучения)
  6. Настройка внутренней рекламы на Wildberries. Май 2024. Тариф Профи (Лилия Жаркова)

    [​IMG]

    ДЛЯ КОГО КУРС:

    • ДЛЯ СЕЛЛЕРОВ
      кто хочет научиться настраивать эффективную рекламу на Wb, которая приносит прибыль. А также разобраться в показателях аналитики и знать, что нужно изменить, чтобы улучшить результат рекламных кампаний
    • ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
      чем больше продаж вы приносите, тем более ценным специалистом становитесь. Таким сотрудникам компании рады платить больше
    • ДЛЯ ТАРГЕТОЛОГОВ
      кто хочет добавить в линейку своих услуг самый востребованный на данный момент навык по настройке рекламы на WB и не нуждаться в клиентах
    • ДЛЯ НОВИЧКОВ
      хотите освоить удаленную профессию, чтобы работать из любой точки мира, планировать свой график и получать достойное вознаграждение при занятости от 3-х часов в день
    ПРОГРАММА КУРСА
    Модуль 1
    Поисковое ранжирование и взаимосвязь с рекламой
    ВАС ЖДЁТ:
    • Типы и виды рекламы на Wb
    • Какие показатели важны и что они обозначают
    • Как работает аукцион рекламы, как определять ставки конкурентов в рекламной выдаче
    • Какие места и по какой ставке можно купить
    В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
    Поймете, как устроен аукцион рекламы на Wb и какие ставки нужны для победы в аукционе, разберётесь в особенностях и базовых показателях рекламы на маркетплейсе

    Модуль 2
    Подготовка карточки - что делать на старте, чтобы повысить эффективность рекламы
    ВАС ЖДЁТ:
    • Как устроена воронка продаж на маркетплейсе и как влиять на ее показатели
    • Что важно для повышения кликабельности карточки
    • Что изучить у конкурентов для подготовки к рекламе
    • Что должно быть внутри, чтобы увеличивать конверсию из просмотра в заказ
    • Понятие SEO-оптимизации карточки и корректировка описания для покупки релевантных просмотров
    В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
    Узнаете, как и зачем готовить карточки товара к запуску рекламы и что важно сделать на подготовительном этапе, чтобы реклама была результативной

    Модуль 3
    Пошаговый запуск и проектирование структуры рекламных кампаний. Работа с кластерами
    ВАС ЖДЁТ:
    • Запуск и все нюансы управления автоматической рекламной кампанией, в том числе работа с минус-фразами и кластерами ключевых запросов
    • Запуск рекламной кампании в поисковой выдаче
    • Сервисы-помощники для определения ставок
    В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
    Научитесь запускать разные типы рекламных кампаний, освоите инструменты внутри рекламного кабинета WB и сделаете первые шаги оптимизации кампаний

    Модуль 4
    Аналитика и оптимизация рекламных кампаний
    ВАС ЖДЁТ:
    • Что нужно анализировать, как считать эффективность рекламных кампаний
    • Какие настройки улучшать и оптимизировать
    В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
    Разберётесь в аналитике рекламных кампаний. Поймете, на основе чего принимать решения о масштабировании, оптимизации или отключения кампаний. Получите шаблон таблицы для аналитики продаж и показателей рекламы

    Модуль 5
    Реализация стратегий в рекламе, исходя из задач проекта
    ВАС ЖДЁТ:
    • Сущность рекламной стратегии
    • Стратегии работы с разными нишами и бюджетами
    • Сложности и нюансы при разных исходных данных
    • Реализация стратегий через дополнительные сервисы и автобиддеры
    В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
    Получите сценарии, по которым можно действовать в различных ситуациях. Изучите 12 детальных кейсов в разных нишах от моей команды, при этом база регулярно пополняется

    Модуль 6
    Поиск клиентов и выстраивание коммуникаций
    ВАС ЖДЁТ:
    • Где и как искать клиентов
    • Пошаговый план работы с клиентом
    • Коммуникация с клиентом
    В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
    Узнаете, как действовать начинающему специалисту, где искать клиентов и как эффективно взаимодействовать с ними, чтобы работать вдолгую и получать новые заявки на настройку рекламы по сарафанному радио

    Бонусный модуль
    Привлечение внешнего трафика через рекламный кабинет ВКонтакте
    ВАС ЖДЁТ:
    • Знакомство с платформой VK Реклама и создание кабинета
    • Способы ведения внешнего трафика из ВК и калькулятор формирования ожиданий
    • Пошаговый запуск рекламы
    В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
    Будет иметь представление в том, как вести внешний трафик на карточки WB из рекламной сети ВКонтакте и сможете протестировать этот инструмент на своих карточках

  7. [ВПReality] Отношения (Вадим Шевченко)

    [​IMG]
    Курс для собственного осознания и помощи клиентам.
    Иной подход к пониманию Отношений.
    • Как формируются отношения между людьми на уровне сознания
    • Создание отношений в своей реальности - как это происходит
    • Гармонизация отношений только и только внутри тебя
    • Важность ментальной составляющей в отношениях
    • Как формируются отношения между близкими людьми
    • Как изменить эти отношения именно внутри себя
    • Гармонизация отношений - что и как это сделать
    • Почему доминирование одного партнера над другим
    • Сглаживание вопроса доминирования
    • Синхронизация отношений и многие другие вопросы

  8. [ИПиКП] Использование гипнотических техник в коучинге. Работа с метафорами (Владимир Есаулов)

    [​IMG]
    • Использование ресурсных трансов для успешного решения задач.
    • Виды ресурсных трансов.
    • Работа по преодолению сопротивления с помощью суггестивных приемов.
    • Включение “вставленных сообщений” в общении.
    • Использование метафор и притч в коучинге.
    • Метафоры цели, ситуации, состояния, решения.
    • Генеративный коучинг Ст. Гиллигена: основные положения и приемы.
    • Отработка навыков использования трансовых состояний и метафор в коучинге.
  9. [skillbox] Биохакинг (Евгения Ших, Светлана Рыкова)

    [​IMG]
    Дополнительное профессиональное образование

    Вы освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов.

    На программе вас ждут
    Диплом о профессиональной переподготовке
    Первого МГМУ имени И. М. Сеченова.

    Преподаватели из Сеченовского университета
    эксперты-практики, которые занимаются наукой и клинической работой.

    Вебинары

    личное общение с преподавателями в режиме онлайн. Записи вебинаров останутся с вами на год после завершения обучения.

    Практические занятия

    домашние задания, тесты, разбор реальных кейсов, трекинг здоровья, разработка планов питания, скрининга, диспансеризации.

    Что такое биохакинг?

    Биохакинг — совокупность научно доказанных методик. Они помогают замедлить старение, а также улучшить состояние организма, ментального здоровья и мозга.

    Чтобы практиковать биохакинг, не обязательно быть врачом — но нужно знать, как работает человеческий организм.

    Специалист по биохакингу выявляет индивидуальные индикаторы старения, маркеры биологического возраста и факторы долголетия. Затем — создает персональные антивозрастные стратегии: их также называют превентивными.

    Что может специалист по биохакингу
    • Вести частную практику или сотрудничать с клиникой и другими специалистами
    • Работать как очно, так и дистанционно
    • Стабильно принимать клиентов
    Вы научитесь понимать

    1. Физиологию и биохимию человека
    на разных этапах жизни

    2. Основы биохакинга
    геронтоинженерии и геронтотехнологии

    3. Перспективные исследования
    в области здорового старения

    4. Влияние полноценного питания
    и нутрициологии на качество и продолжительность жизни

    5. Роль эстетической косметологии
    причем как инъекционных, так и аппаратных методов

    А также:

    Разберетесь в основах здоровья мозга и эндокринной системы

    Сможете рекомендовать планы обследований и физической нагрузки, включая когнитивное, эмоциональное, ментальное и сексуальное здоровье. В зависимости от возраста, состояния организма и результатов лабораторных анализов человека.

    Партнерство
    Теоретическую и практическую часть программы составили эксперты МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ Питания и биотехнологий.

    Кому подойдет программа

    Врачам любой практики
    Получите новые знания и дополнительный ресурс для работы с пациентами.

    Фитнес-тренерам и инструкторам спортивных программ
    Составляйте программы тренировок, упражнений или терапии с учетом возраста и хронических заболеваний клиента.

    Нутрициологам
    Разрабатывайте индивидуальные рационы для профилактики возрастных изменений. Сотрудничайте с медучреждениями, рекомендуйте клиентам клинические исследования и специализированных врачей.

    Косметологам
    Добивайтесь комплексного эффекта от косметических процедур и программ омоложения.

    Блогерам
    Делитесь новым полезным контентом с позиции эксперта, монетизируйте знания и расширяйте аудиторию.

    Психологам и специалистам помогающих профессий

    Помогайте клиентам повышать качество жизни, стремиться к здоровью и долголетию, навсегда отказываться от вредных привычек — в любом возрасте.

    Всем, кто ищет новую сферу для развития
    Освойте новую область и практикуйте биохакинг для себя или своих клиентов.
  10. Сборник от 9 месяцев до 3 лет «40 рецептов от Алиночки» (Тоня Сальникова)

    [​IMG]
    Детские сборники рецептов – это простые, сбалансированные, выверенные и отточенные мной, блюда, которые придутся по вкусу даже малоежкам
    вкусные, полезные и сбалансированные блюда, которые оценит даже ребенок с плохим аппетитом
    ты освободишь время на себя и не пропустишь самые интересные моменты жизни малыша
    тебе не придется танцевать с бубном под мультики, чтобы уговорить ребенка поесть
    сведешь к минимуму дефицитные витаминные состояния, а у твоего ребенка хватит сил на изучение мира, подготовку и обучение в школе
    Эти сборники – твой мастхэв на кухне, если:
    Ты мама
    и каждая свободная минута у тебя на вес золота. Я по себе знаю, как хочется приготовить быстро, но вкусно, пока ребенок спит или играет
    Ты хочешь сформировать
    у ребенка пищевой интерес, правильные привычки и не превращать каждый прием пищи в представление или уговоры
    Ты заботишься
    о здоровье и правильном развитии своего ребенка
    Не хочешь пропустить
    важные моменты жизни своего ребенка из-за времени и нервов, потраченных на изучение информации и поиск рецептов

    Сборник от 9 месяцев до 3 лет «40 рецептов от Алиночки»
    Рецепты разработаны с учётом особенностей ЖКТ детей этого возраста
    Каждый рецепт включает:
    Список ингредиентов с граммовкой к каждому блюду, чтобы упростить поход в магазин и готовку
    Подробное описание процесса приготовления, благодаря которому у тебя точно получится вкусно!
    Большая фотография готового блюда, чтобы вы понимали конечный результат.
    Вы можете показать фото малышу, чтобы он сам смог выбрать, что сегодня съесть.
    Бонус: развивающие игры для детей от 0 до 3 лет

  11. Ночной дожор (Тоня Сальникова)

    [​IMG]

    Сборник быстрых и полезных рецептов ужинов "Ночной дожор"
    Без вреда для фигуры и здоровья
    Самые вкусные и полезные рецепты

  12. [Fitstars] Пилатес с гантелями (Ольга Дерендеева)

    [​IMG]
    О программе
    Для тех, кто прошёл все тренировки пилатес на FitStars или хочет опробовать тренировки с гантелями.

    Пилатес с гантелями включает в себя 20 тренировок по 30 минут. Программа подойдёт продолжающим.

    В данной программе вы ещё лучше прочувствуете свои мышцы и научитесь больше владеть своим телом. В конце каждой тренировки есть несколько расслабляющих упражнений с мягкими мячиками. Их можно использовать дополнительно даже без тренировок пилатес.

    Для выполнения программы понадобятся небольшие гантели: 0.5, 1 или 1.5 кг.

    Ждём вас на новой программе. Будем тренироваться вместе!

    Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
  13. Контент - основа. Тариф De Luxe (Саша Правило)

    [​IMG]
    Для кого:
    • Для новичков, кто хочет с нуля вести и монетизировать блог
    • Для экспертов в любых нишах
    • Для тех, кто хочет работать с брендами и монетизировать свой блог
    • Для бьюти мастеров
    • Для тех, кто хочет вести и монетизировать блог «без лица»
    • Для опытных экспертов чья прибыль от одного запуска не более 4 000 000
    Программа:
    • Мышление. Деньги и результаты
    • Блогинг
    • Визуал блога
    • Личный бренд
    • Аудитория
    • Контент в блоге
    • Продукт и ниши
    • Продукты, услуги и цены
    • Продажи в блоге
    • Прогревы
    • Сторис
    • Рилс
    • Масштаб и комфорт
    Что входит в тариф?
    • 77 уроков
    • есть библиотека рилс, прогревов, сторис
    • есть чат
    Продажник:
  14. Смешарики. Тариф самостоятельный (Зухра ‌Кравцова)

    [​IMG]


    Осанка, вальгус, икс—колени и плоскостопие, 5−6 лет


    Автор: Зухра ‌Кравцова
    ‌тренер-лфк, ‌специалист по движению
    Детский тренер по лфк, специалист по функциональному ‌фитнесу со стажем более 10 лет и богатым родительским опытом по исправлению вальгуса у своего ребёнка.

    Я создала авторскую методику, которая точечно и безоткатно работает ‌‌с такими патологиями опорно-двигательного аппарата, как: вальгус, плоскостопие, нарушение осанки, косолапие, иксобразность ног.
    ‌Система запатентована и действительна на всех континентах планеты.
    Моя методика для родителей,
    которые перепробовали все классические способы лечения вальгуса и плоскостопия, коррекции осанки и сейчас готовы начать работать методично со своей проблемой под руководством профессионала.
    ‌Кликайте на вкладку ниже и вы узнаете, в чем ее уникальность.

    ‌‌Программа основана на концепции моей авторской системы KiDMOTION.
    Чтобы исправить нарушения в теле, ребёнок проходит все этапы моторного развития заново: от дыхания до баллистики.
    ‌Благодаря этому ребёнок меняется на глазах (от осанки до стоп), его походка, настроение, аппетит, сон и даже успеваемость в подготовке к школе.

    ‌Курс работает глобально:
    ‌корректирует осанку, асимметрию, выпирающий живот, диастаз, холку, гиперлордоз, икс-колени, косолапие и плоскостопие.

    ‌Программа содержит 2 блока:
    ‌- блок 1 — две тренировки на все вышеперечисленные пункты, делаем каждый день по одной;
    ‌- блок 2 — факультативы (вальгус, икс-колени, косолапие);
    ‌- программа размещена на платформе геткурс;
    ‌- доступ и индивидуальное дистанционное сопровождение 6 месяцев;
    ‌- длительность занятий 20−40 мин.;
    ‌- родитель присылает упражнения на проверку по указанной схеме, получает обратную связь;
    ‌- каждые 3 недели отправляет фото осанки и ножек, для совместного анализа;
    ‌Занимайтесь по курсу под моим руководством и ваш ребёнок обретёт здоровое тело и ножки!
    ‌Удивите своего ортопеда

    Стоимость курса:
    самостоятельный тариф 75 тыс тг (без обратной связи). ~15250 руб.



  15. Курс по психосоматике лишнего веса. Тариф Я сам (Екатерина Тур)

    [​IMG]
    Первый курс по научной психосоматике лишнего веса от дипломированного врача, психосоматолога! Переписать историю тела, научиться управлять своими эмоциями и начать создавать новую программу стройности - это возможно. Научить своё тело снижать вес без диет так, чтобы это было естественно, легко и происходило само по себе - это возможно!

    Курс построен на основе современной научной психосоматики, психоэндокринологии и нейрофизиологии. Классический психотерапевтический подход в новой модели, позволяющей снижать вес через развитие навыка ауторегуляции!

    Для кого этот курс?
    • Для тех, кто привык худеть. Похудение как смысл жизни отнимает краски, радость и удовольствие, остается только гонка, в которой никак не получается победить.
    • Для тех, кто срывается. Когда снова начинается диета, пробуждается лавина негативных эмоций, которые неумолимо приводят к срыву. После срыва приходят чувство вины и стыда.
    • Для тех, кто переедает. Каждый срыв сопровождается ощущением, что ты не можешь остановиться. Ешь, чтобы чувствовать себя живой, настоящей. И это может длиться годами.
    • Для тех, кто однажды похудел. Когда-то давным-давно вы смогли успешно снизить вес, но повторить заново свой же опыт не получается. Словно тело сопротивляется тому, чтобы быть стройным.
    • Для тех, кто набрал вес. После разных событий в жизни накопилось столько боли и стресса, что лишний вес пришел сам по себе и, к сожалению, так просто уходить он уже не собирается.
    • Для тех, кто против диет. Вы знаете, что тело саботирует любую диету, но пока не можете подобрать для себя ту программу питания, которая решит проблемы с лишним весом
    Что будет на курсе?
    1. Психология. Интегральный метод снижения веса через когнитивно-поведенческую терапию включая MBSR, MBCT-направления, гештальт-терапию и транзактный анализ.
    2. Психосоматика. Научная психосоматика, изучающая то, как эмоции влияют на физиологию тела. Только настоящий научный подход, берущий своё начало из учений Фрейда, Адлера, Гиппократа и др.
    3. Нейрофизиология. Курс опирается на настоящую научную физиологию, бережно сплетая то, как детство и личный опыт влияют на здоровье тела и определяют в будущем нарушения пищевого поведения.
    4. Практики. На курсе впервые будут представлены новые практики, разработанные врачом, психосоматологом. Каждая практика работает на уровне сознания, подсознания и тела.
    5. Домашние задания. После уроков вам будут заданы интересные домашние задания, которые будут развивать у вас понимание собственных эмоций, чувств и умение слышать голос собственного тела.
    6. Нейромедитации. Уроки дополнены уникальными нейромедитациями, которые сегодня являются первыми в России официально запатентованными нейромедитациями в психосоматике!
    7. Нутрициология. Отдельный модуль курса будет посвящен восполнению дефицитов тела и рекомендациями по питанию и приему добавок от дипломированного врача.
    8. Поддержка. На курсе в двух тарифах предусмотрена широкая обратная связь, поддержка и участие в терапевтическом чате. Уютная и бережная среда, помогающая справиться со срывами!
    Чего НЕ будет на курсе
    1. Подсчета калорий и взвешиваний. Мы не будем высчитывать формулы вашего идеального веса и не будем каждый день взвешиваться. Мы откажемся от любых рамок и обязательств перед своим телом, больше никаких угроз и требований!
    2. Колеса баланса, поклонов папе, вторичных выгод и силы воли. Мы забудем про устаревшие практики и не будем мучить себя тем, что давно не работает. Только авторские методы, проверенные временем и доказавшие свою эффективность!
    3. Диет, угроз и ограничений. Мы не станем садиться на диеты и не будем разбирать рецепты полезных блюд. Вас не попросят делать фото до и после, а также взвешиваться в приевшихся точках А и Б. Только свобода, только любовь, только уважение к своему телу.
    4. Мракобесия. Мы не будем говорить про карму, вселенную и рептильный мозг. Никаких практик, которые могут повредить или ввести в заблуждение. Только безопасные и эффективные методы!
    5. Лженаучных теорий. Мы не будем разбирать сектанскую новую германскую медицину и ничего связанного с лженаучными выдумками. Только научная настоящая психосоматика, которая была основана самим Гиппократом!
    Об авторе курса: Екатерина Тур - дипломированный врач, психосоматолог. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России, автор запатентованного метода нейромедитаций.

    Тариф: Я САМ
    - 8 уроков в удобном интерфейсе
    - гипно- и нейромедитации
    - уникальные психосоматические практики
    - упражнения для работы с подсознанием
    - методика естественного снижения веса
    - уникальные нейрокарты, стимулирующие снижение веса

    Сайт